Über mich
Aller Anfang ist schwer! Der Weg hierher war nicht immer einfach für mich. Aber ich würde um keinen Preis der Welt etwas ändern wollen. Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ich habe aus meinen Fehlern gelernt. Davon können meine Kunden heute profitieren.
Mein Name ist Karolina Bentkowska. Ich bin 30 Jahre alt und eine zweifache Mama.
Außerdem examinierte Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin. Seit 10 Jahren helfe ich Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden, ihre Ziele zu erreichen.
Die Ausbildung zur examinierten Physiotherapeutin in Cham als auch das Studium mit dem Abschluss Physiotherapie B. Sc. in Dresden befähigt mich, zusätzlich zu der abgeschlossenen 2,5 jährigen Yoga Ausbildung (Chemnitz Yoga Yantra), dich optimal im Yoga Unterricht zu führen. Ich lasse Yoga in meine physiotherapeutische Arbeit einfließen, als auch umgekehrt - Du profitierst von meinem physiotherapeutischen Wissen in den Yoga Kursen. Es wird für dich zum Vorteil, denn - im Yoga besteht Verletzungsgefahr, wenn Bewegungen falsch ausgeführt werden. Die Vorstufe einer Verletzung ist eine bleibende Spannung, oder fehlende Entspannungsfähigkeit in den Asanas. Da komme ich ins Spiel - während du Yoga übst, schaue ich von der Seite, wie die Bewegungen von dir ausgeführt werden. Es geht nicht um Perfektion, sondern um eine für DICH akzeptable Variante zu finden, mit der DU profitieren kannst.
Also - wir sehen uns im Yoga Unterricht in der Leipziger Straße 27 in Mittweida. Nehme Deine Gesundheit JETZT in deine Hände und werde aktiv!
abgeschlossene Schulungen:
manuelle Lymphdrainage
manuelle Therapie
Schröpfen
FitnessTrainerin - B - Lizenz
Ernährungstrainerin - B - Lizenz
TRX Trainerin
Was bekommst Du?
YOGA:
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten. Nicht zu vergessen - DU bist der Akteur.
Du bekommst bei mir einen erstklassigen Yogaunterricht, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich begleite Dich auf den Stufen des Yoga, und stehe Dir mit meiner Kompetenz zur Seite.
Dein Körpergefühl verbessert sich, Du begegnest Dir und Anderen entspannter im deinem Alltag, Du entwickelst Kraft und Beweglichkeit - vorausgesetzt, Du bringst genug Engagement mit!
Sollst du auf einer Stufe stecken bleiben, sei es auf dem Yoga Weg oder körperlich - sind Bewegungsübergänge schwierig zu bewältigen für dich? Kommst Du mit Deinem Atem nicht zurecht? Lässt Dich dein Geist nicht die Ruhe erfahren, die Du gern hättest? Dann bist du bei dem Yoga Einzelunterricht genau richtig.
Deinem Beginn steht nun nichts mehr im Wege.
Denn, wer ist das, der uns Hindernisse in den Weg stellt? Das sind immer wir selber.
PRIVATE PHYSIOTHERAPIE
Bald kannst Du von privater Physiotherapie schöpfen:
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich der Physiotherapie hast Du die Möglichkeit, ohne einen Arzt vorher zu besuchen, dich in eine physiotherapeutische Behandlung zu begeben.
Leistungen:
- physiotherapeutische Anamnese, Befundung und Diagnostik
- Trainingstherapie
- manuelle Lymphdrainage (bei Schwellungen, nach Unfällen)
- manuelle Therapie (bei Erkrankungen chronisch / akut des Bewegungssystems)
- klassische Massagetherapie (bei Verspannungen, zum Wohlbefinden, bei psychischen Erkrankungen)