Kurse
Bist Du gestresst? Leidest Du unter wiederkehrenden Rückenschmerzen?
Wünschst Du dir mehr Beweglichkeit, um mit Deinen Enkeln und Kindern spielen zu können? Diese durch die Gegend tragen ohne Einschränkungen? Lange vor dem PC sitzen, ohne Kopfschmerzen?
Ich biete bereits seit September 2022 einen Yoga Gruppen- und Einzelunterricht in Mittweida an.
Die zur Zeit laufenden Kurse sind für jedes Alter (außer Kinderyoga) und jedes Level. Du steigst hier entspannt ohne jegliche Vorkenntnisse ins Yoga ein. Das Einzige, was Du benötigst, ist eine Yogamatte und eine Decke.
Hatha Yoga für Erwachsene: Kurszeiten s.u. Kursplan
geschlossener Kurs ab 13/16.04.2026 10x a 75 min
Kinderyoga NEU 6-12 Jahre
Start am 02.04.2026 - 11.06.2026
donnerstags 17-18:15
Kosten für alle Kurse: 130€
alle Hatha Yoga Kurse für Erwachsene sind bei den Krankenkassen gelistet und hiermit refinanzierbar
Vermietung des Raumes
Suchst Du einen geeigneten Raum für deinen Sportkurs? Oder eine Kursstunde anderer Art? Der Raum umfasst 40 qm, ist mit Teppich ausgestattet. Sehr hell, bei Bedarf können Jalousien genutzt werden. Eine Sitzecke, Garderobe und Waschbecken sind vorhanden. Toiletten im Haus. An Werktagen zwischen 8-15 Uhr besteht die Möglichkeit, eine Cafeteria zu nutzen.
Kursplan ab 05.01.2026
Montag
Mittelstufe
17-18:15 1 Platz frei
18:45-20 (ausgebucht)
9-10:15 4 Plätze frei
Donnerstag
17 - 18:15 Kinderyoga (6-12)
18:45 - 20 1 Platz frei
Kompaktkurs
auf Nachfrage